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(이유식 만들기)쑥갓닭죽(166kcal)

어설픈3단 2010. 3. 15. 07:01
(이유식 만들기)

 

 

* 쑥갓닭죽(166kcal)

                                         ․ 재료 :  쌀 닭  쑥갓 감자  당근 양파  참기름

                                        1. 쑥갓은 손질한 후 곱게 다져둔다.

                                        2. 무, 당근, 양파는 곱게 다져 둔다.

                                        3. 닭은 뼈와 살을 잘 발라낸 후 곱게 다져 둔다.

                                        4. 불린 쌀에 3배의 물을 붓고 끓여 쌀이 퍼질무렵 준비한 재료들을 넣고 끓여 완성한다.