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(이유식 만들기) 근대멸치죽(118kcal)

어설픈3단 2010. 3. 15. 06:55

(이유식 만들기) 

 

* 근대멸치죽(118kcal)

 ․ 재료 : 쌀, 근대, 멸치, 느타리, 멸치육수                                                                           

1. 근대는 데친 후 커터기에 갈아 사용한다.

2. 멸치는 머리를 떼어 믹서기로 곱게 갈아 놓는다.

3. 무와 느타리는 곱게 다져둔다.

4. 불린 쌀을 3mm크기로 갈아 7배의 멸치육수를 붓고 끓이다 준비한 재료를                                                      

 넣고 완성한다.