[임신] 임신 2개월
[임신] 임신 2개월
임신 2개월
건강 체크포인트
태아의 각 기관이 형성되는 시기이므로 약을 먹을 때는 의사와 반드시 상담합니다. 착상이 불안정해 유산될 확률이 높기 때문에 힘든 집안일은 물론 성생활도 당분간 자제합니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 유산의 신호이므로 빨리 병원에 가야 합니다.
- 생리 때처럼 선홍색의 출혈이 있거나 아랫배가 아플 때
- 갈색 분비물이 계속 나올 때
- 허리가 계속 아프면서 배가 당기고 통증이 있을 때
이달의 엄마 마음
생리 전 증후군과 유사한 증상. 흐느껴움, 불안초조, 조울증, 분별력 저하, 기쁨 또는 의기양양 또는 의심스러움 또는 두려움
엄마 몸의 주요 변화
▶ 구토 증상이 나타납니다.
사람에 따라 조금씩 다르지만, 식욕도 없어지고, 먹지 않아도 구토증세가 나타나기도 합니다. 또한 평소에 싫어하던 음식을 찾게 되는 등 임신 전과는 입맛이 달라지는 경우도 있습니다. 몸이 나른해지고 쉽게 피로를 느낍니다. 육체적, 정신적 변화가 가장 많은 시기입니다.
▶ 유방에 변화가 생깁니다.
임신 초기에 가장 많이 나타나는 증세 중 하나가 유방의 변화인데 유방이 땅기듯이 아프고, 6주 정도가 되면 점차 부풀기 시작하며 특히 젖꼭지와 유륜의 색이 짙어집니다.
▶ 소변이 자주 마렵고 질 분비물이 많아집니다.
자궁이 커져 방광을 압박하기 때문에 소변이 자주 마렵고 유백색의 질 분비물이 많아집니다. 배나 허리가 팽팽하게 긴장되기도 하고, 호르몬의 영향으로 장의 움직임이 둔해져 변비에 걸리기 쉽습니다.
▶ 입덧이 시작됩니다.
개인마다 차이가 있지만 이 시기에 입덧이 시작됩니다. 입덧은 특히 아침 공복 때 심한 경향이 있습니다. 냄새에도 매우 민감해져서 여러 모로 신경이 날카로워집니다. 비타민 B6의 섭취는 입덧을 어느 정도 완화해주는데, 녹황색 채소, 현미, 달걀, 호두 등의 견과류와 옥수수 등이 좋습니다.
▶ 그 외의 신체 변화
- 생리가 없음(수정 후 7-10일 무렵인 생리 예정일이나 수정란이 자궁에 착상할 때 약간 얼룩이 묻을 수는 있습니다.)
- 피로와 졸림
- 배뇨 횟수가 잦아짐
- 구토를 동반하거나 동반하지 않은 매스꺼움, 과다한 타액 분비
- 가슴 쓰림, 소화불량, 헛배부름, 배가 부풀어 오름
- 음식을 기피하거나 열망함
- 유방이 부풀어오르고 묵직해지고 예민해지고 따끔거리며 유륜이 검어지고(젖꼭지 주변이 착색됨) 유륜의 땀샘이 큼직한 소름이 끼친 것처럼 튀어나오고 유방으로부터의 혈액공급이 증가함에 따라 피하에 푸르스름한 선이 나타나는 등
아빠가 도와줄 일
▶ 엄마에게 활력 주는 휴일 나들이
휴일에 가볍게 나들이를 가보세요. 엄마는 그 동안 쌓인 피로를 회복하고 활력 있는 새로운 한 주를 보내게 됩니다.
▶ 많은 대화와 애정 표현으로 엄마 마음도 안정
아직 임신으로 인한 흥분이 채 가시기도 전에 입덧이 시작되어 엄마를 약간 힘들게 하는 시기. 엄마와 자주 대화의 시간을 갖고, 잦은 스킨십으로 애정을 표현해 주세요.
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