(이유식 만들기)
* 쇠고기뿌리채소죽(164kcal)
․ 재료 : 쌀 쇠고기 우엉 연근 감자 양파 당근
1. 쇠고기는 핏물을 뺀 후 곱게 다져 둔다.
2. 우엉과 연근은 껍질을 벗겨 익힌 후 잘게 다져 둔다.
3. 감자와 당근과 양파는 껍질을 벗겨 삶은 후 다져 둔다.
4. 불린 쌀에 쇠고기육수를 붓고 끓여 쌀이 퍼질무렵 준비한 재료들을 넣고
끓여 완성한다.
'기타 자료' 카테고리의 다른 글
새해 복 많이 받으세요 (0) | 2010.12.31 |
---|---|
(이유식 만들기)쑥갓닭죽(166kcal) (0) | 2010.03.15 |
(이유식 만들기) 근대멸치죽(118kcal) (0) | 2010.03.15 |
(이유식 만들기) 오트밀팥죽(129cal) (0) | 2010.03.15 |
(간단한 이유식 만들기) 브로컬리고구마죽(147kcal) (0) | 2010.03.15 |