[부모 자료] 유아기의 스트레스를 대처하는 방법

 

[부모 자료] 유아기의 스트레스를 대처하는 방법

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유아기의 스트레스를 대처하는 방법

유아기는 다양한 스트레스를 경험하며 이에 대하여 적응하고 대처할 수 있는 능력을 습득해가기 시작하는 시기입니다. 오늘날 스트레스가 더욱 가중되는 환경 속에서 자라고 있는 유아들에게 이에 효과적으로 대응할 수 있도록 도와주는 부모님의 역할에 대하여 알아봅시다.

1. 유아의 주변 환경에서 스트레스를 유발시키는 원인을 부모가 파악하고 이를 적절하게 조절해 줄수 있어야 합니다.

2. 부모님의 행동이나 태도의 변화를 통하여 유아의 스트레스를 덜어줄 수 있습니다.

3. 유아가 스트레스를 경험하고 있을 때 자신이 느끼고 있는 것을 표현하도록 격려해주고, 기본적인 자신감을 길러줍니다.

4. 부모님이 스트레스에 효과적이고 긍정적으로 대처하는 모델이 되어 줄 수 있습니다.

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(출처)-동작 보육정보센터

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